أرشيف الكاتب:albnhawy

فى فصل الشتاء.. مسك البرتقال لحماية بشرتك من الجفاف نحن على مشارف فصل الشتاء، ودائمًا ما نعانى من جفاف البشرة، فهى أيضًا بحاجة إلى الدلال والترطيب، ففى ذلك الوقت يصبح جلدك جافًا ما يجعله باهتًا ولا حياة فيه، كما تلعب المرطبات دورًا مهمًا فى حماية بشرتك، ففصل الشتاء معروف بطقوسه المميزة ووجود فاكهة البرتقال، لممتابعة قراءة “فى فصل الشتاء.. مسك البرتقال لحماية بشرتك من الجفاف”

طريقة عمل البطاطس بصوص الصويا من المطبخ اليونانى البطاطس بصوص الصويا تواجد البطاطس مهم على المائدة المصرية، حيث يمكنك طهيها بأكثر من طريقة، ولكن مع مرور الوقت تبحثين عن طرق مختلف لإعداد الوجبات التى  تفضلها أسرتك، ويعتبر المطبخ اليونانى من أفضل المطابخ العالمية التى يمكنك الاستعانة بوصفاتها  فى غعداد اطباق خفيفة ومغذية لأسرتك. البطاطس والزعترمتابعة قراءة “طريقة عمل البطاطس بصوص الصويا من المطبخ اليونانى”

أشياء إيجابية تحدث عندما تقلع عن التدخين.. منها تقل إصابتك بالأنفلونزا الاقلاع عن التدخين – صورة أرشيفية التدخين من العادات السيئة التى تؤثر على الصحة بشكل سلبى وتزيد فرص الإصابة بالسرطان والأمراض التى تؤدى إلى الوفاة، إذا كنت تفكر فى الإقلاع عن التدخين، فهناك عدد من الأشياء الإيجابية التى تحدث لك عندما تقلع عن التدخين،متابعة قراءة “5 أشياء إيجابية تحدث عندما تقلع عن التدخين.. منها تقل إصابتك بالأنفلونزا”

حاجات اعملها عشان جسمك مايتأثرش بشكل سلبى من الدايت وفقدان الوزن نصائح لتجنب مضاعفات الدايت ـ أرشيفية يحاول الكثيرون فقدان الوزن للحفاظ على الصحة، ولا بد من اختيار خطوات دائمة وصحية لإنقاص الوزن بشكل صحى ولعمل تغييرات فى نمط الحياة، فى هذا التقرير نقدم لكم مجموعة خطوات لإنقاص الوزن بشكل صحى، كما نشرها موقع “netمتابعة قراءة “5 حاجات اعملها عشان جسمك مايتأثرش بشكل سلبى من الدايت وفقدان الوزن”

يعنى إيه حساسية الضوء؟ وإيه أعراضها وعلاجها؟ حساسية الضوء-ارشيفية قد يشعر البعض بعدم تحمل الضوء، من مصادره المختلفة سواء كانت الشمس أو اللمبات، والتى تسبب عدم شعوره بالراحة والحاجة إلى إغلاق العينين، أو الصداع، وهو ما يصاحب الإصابة بحساسية الضوء، التى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع ” allaboutvision “. حساسية الضوءمتابعة قراءة “يعنى إيه حساسية الضوء؟ وإيه أعراضها وعلاجها”

فيديو معلوماتى.. كيف تحمى نفسك من الأنفلونزا فى الشتاء؟ الأنفلونزا  وضعت وزارة الصحة والسكان، مجموعة من النصائح للمواطنين للوقاية من مخاطر الأنفلونزا مع حلول فصل الشتاء. نستعرض فى الفيديو المعلوماتى التالى طرق الوقاية من الإصابة بالأنفلونزا. ١ – يجب غسل اليدين باستمرار بالماء والصابون ٢-  تناول تطعيم الأنفلونزا الموسمية ٣- الحرص على الغذاء الصحى السليممتابعة قراءة “فيديو معلوماتى.. كيف تحمى نفسك من الأنفلونزا فى الشتاء”