أرشيف التصنيف: صحه وجمال

فيديو معلوماتى.. كيف تحمى نفسك من الأنفلونزا فى الشتاء؟ الأنفلونزا  وضعت وزارة الصحة والسكان، مجموعة من النصائح للمواطنين للوقاية من مخاطر الأنفلونزا مع حلول فصل الشتاء. نستعرض فى الفيديو المعلوماتى التالى طرق الوقاية من الإصابة بالأنفلونزا. ١ – يجب غسل اليدين باستمرار بالماء والصابون ٢-  تناول تطعيم الأنفلونزا الموسمية ٣- الحرص على الغذاء الصحى السليممتابعة قراءة “فيديو معلوماتى.. كيف تحمى نفسك من الأنفلونزا فى الشتاء”

علامات بتقولك إنك مصاب بعدوى الكلى أعراض عدوى الكلى-ارشيفية يشعر البعض أحياناً بألم أسفل الظهر والحاجة المتكررة للتبول، والغثيان وغيرها من الأعراض التى تحتاج إلى إجراء فحوصات طبية والتى قد تشير إلى الإصابة بعدوى الكُلى، وتتشابه الأعراض بشكل عام والأنواع الأخرى من العدوى مثل عدوى المسالك البولية، ولهذا نتعرف فى السطور القادمة على أهم أعراضمتابعة قراءة “علامات بتقولك إنك مصاب بعدوى الكلى”

ما لا تعرفه عن حساسية العين.. أعراضها وطرق علاجها حساسية العين-ارشيفية تتعرض العين لعدوى من الفيروسات والبكتيريا وكذلك الطفيليات والفطريات، التى تهاجم سطح أو داخل العين، ويمكن تصنيف أمراض العين المعدية وهى كما ذكرها موقع “medbroadcast“. والتهاب الملتحمة التحسسى، هو التهاب يصيب الملتحمة وغشاء الجفن الداخلي والركن الداخلي لسطح العين، وكذلك الجفن، القرنية، السائل داخلمتابعة قراءة “ما لا تعرفه عن حساسية العين.. أعراضها وطرق علاجها”

عمليات شفط الدهون.. كل ما تريد معرفته عنها.. عمليات شفط الدهون – صورة أرشيفية شفط الدهون،  أو استئصال الشحوم، هو نوع من عمليات التجميل الأكثر شيوعاً على مستوى العالم، وخلالها يتم تكسير الدهون وامتصاصها من الجسم، وغالباً ما يتم إجراؤها فى البطن، الفخذين، الأرداف، أسفل الذقن، الصدر، والجزء العلوي والخلفى من الذراعين. وبحسب موقع “Medicalمتابعة قراءة “عمليات شفط الدهون.. كل ما تريد معرفته عنها”

أشياء أضفها لفنجان قهوتك الصباحى.. منها الكاكاو لعلاج الاكتئاب القهوة – صورة أرشيفية كتبت فاطمة خليل إضافة تعليق فنجان القهوة اليومى من أساسيات الحياة التى يحرص عليها الكثير من عشاق القهوة، ولكن ما رأيك بأن تضيف الفوائد الصحية إلى فنجان قهوتك، مثل: الفيتامينات ومضادات الأكسدة، فى هذا التقرير نتعرف على كيفية إضافة الفيتامينات والفوائد الصحيةمتابعة قراءة “أشياء أضفها لفنجان قهوتك الصباحى.. منها الكاكاو لعلاج الاكتئاب”

لو بتعمل دايت ومبتخسش.. 5 مشاكل صحية وراء زيادة وزنك زيادة الوزن – صورة أرشيفية يشكو كثير من الناس من مشكلة فشل الدايت أو الحمية الغذائية التى يتبعونها لإنقاص الوزن، رغم محاولات عديدة، فهل يمكن أن يكون هناك سبب مرضى وراء زيادة الوزن وعدم نجاح أنظمة الدايت.. هذا ما سنتعرف عليه فى السطور التالية، وفقاًمتابعة قراءة “لو بتعمل دايت ومبتخسش.. 5 مشاكل صحية وراء زيادة وزنك”

دلع جسمك بالسردين.. يحافظ على صحة قلبك ويحميك من السرطان فوائد السردين-ارشيفية يعتبر سمك السردين من الأسماك المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، لكن الذى لا يعرفه البعض أنها تحتوى على عناصر غذائية من فيتامينات ومعادن وغيرها والتى تعود بفوائد صحية عديدة، تجعل الإنسان يصر على تناولها عدة مرات طوال الأسبوع، ولهذا نتعرف فى السطور التاليةمتابعة قراءة “دلع جسمك بالسردين.. يحافظ على صحة قلبك ويحميك من السرطان”

“عمرها ما كانت بالسن”.. مشاهدة أفلام الكارتون هيخلى صحتك أحسن أفلام الكرتون – أرشيفية تعتبر أفلام الكرتون من الأفلام المفضلة لدى الكثير من الأطفال وبعض البالغين أيضاً، وهى فئة قد تهتم بمتابعة مشاهدة هذه الأفلام بشغف أكثر من الأطفال، وهو ما يعود بتأثير نفسى إيجابى، خاصة على البالغين، وهذا ما سنتعرف عليه فى السطور القادمة،متابعة قراءة “عمرها ما كانت بالسن”.. مشاهدة أفلام الكارتون هيخلى صحتك أحسن”

صحتك أهم.. العمل لساعات طويلة يسبب النوبات القلبية وتلف الدماغ أضرار العمل لساعات طويلة-ارشيفية يضطر البعض للعمل لساعات طويلة سواء بوظيفة واحدة أو أكثر، مما يتطلب بذل الكثير من المجهود الذهنى والبدنى، الذى يؤثر سلباً على صحة الإنسان النفسية والبدنية، ولهذا نتعرف فى السطور القادمة، على أهم هذه الأضرار والتى ذكرها موقع “lifehack“. انخفاض الإنتاجمتابعة قراءة “صحتك أهم.. العمل لساعات طويلة يسبب النوبات القلبية وتلف الدماغ”